Coach self défense

Coach self défense


 

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Survival Academy Michel Mobian

Michel MOBIAN – « Survival Academy Michel Mobian »

 

Michel MOBIAN – « Survival Academy Michel Mobian »

Depuis 37 ans, je dispense cet enseignement au sein de mon club, dont le siège social et la salle d’entraînement se trouve actuellement sur la commune de Plouédern. J’interviens également pour assurer la sécurité lors de diverses fêtes, organisées en milieu rural ou citadin. Il m’est également demandé d’intervenir sous la forme de missions d’information et de prévention dans des structures sociales (ex : Foyer des Jeunes Travailleurs, formation « Self-défense » de certaines équipes éducatives travaillant dans le cadre de l’Aide Sociale à l’Enfance, etc.), ainsi que dans l’encadrement « Sécurité » de certaines compétitions sportives.
 

Des démonstrations ont également été faites au sein d’une Ecole de Police, ainsi que dans une base militaire.
 

Mon club (Survival Academy Michel Mobian) est sous le statut juridique d’association « type Loi 1901 » et a été déclaré à la Sous-Préfecture de Brest, le 22 avril 1983 (après avoir été pendant 2 ans sous le statut d’association « de fait »). Son but est de transmettre à ses adhérents, des réflexes ou des habitudes sécuritaires, pour être capable, soit de prévenir, soit de traiter une situation à risques variables. Son activité s’étend également aux domaines aussi variés (et souvent en interactions, voire intimement liés), que la Sécurité, le Sport, la Santé, le Social, l’Education à l’environnement, le Développement durable, la Survie proprement dite.
 

La devise du club est : « Savoir plus, pour risquer moins ! ». En effet, l’enseignement dispensé permet l’apprentissage d’attitudes et de gestes qui peuvent aider, voire sauver, face à une situation délicate, ou vraiment périlleuse.


Pourquoi proposer des séances de SELF DEFENSE dans le cadre de l’Espace MOA ?


Tout simplement parce que MOA souhaite mettre à disposition de ses clients tous les outils nécessaires au bien-être.
 

En effet, comment se sentir bien, détendu, lorsque l’on est inquiet, et que l’on doit parfois faire face à des situations d’agressivité ? Ces  situations particulières impliquant nécessairement une bonne maîtrise de ses émotions !.. L’époque que nous vivons est devenue anxiogène, et le développement des incivilités, du terrorisme, etc. y contribue malheureusement…
 

Je vous propose donc de bénéficier de mon expérience de terrain, et de techniques de Self-défense appropriées pour tenter d’acquérir les « outils » (psychologiques et techniques) qui vous permettront de gérer au mieux certaines situations critiques.
 

En acquérant ces connaissances, vous gagnerez en assurance, en contrôle de soi, et vous pourrez sans doute alors « anticiper » au mieux, afin qu’une agression (ou une tentative d’agression) puisse avoir le moins de conséquences possibles de part et d’autre (agressé/agresseur/public environnant). Cela vous aidera à acquérir un mieux-être indéniable et une certaine sérénité.
 

Titulaire du « Tronc commun » du BEES1 (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif), j’ai reçu une formation sur 4 modules : l’anatomie, la physiologie, la psychologie, et la règlementation du sport. Suite à la réussite de cet examen, j’ai suivi une formation spécifique en Self-défense professionnelle, en Ecole de Gendarmerie et en CREPS (Centre de Ressources, d’Expertise et de Performance Sportive).
 

Cette formation est également complétée par un diplôme de Juge-Arbitre de Muaythaï (Boxe Thaï). Ce diplôme (JARA) qui m’était demandé aussi à l’époque pour enseigner la Self-défense professionnelle, me permet toujours aujourd’hui d’intervenir lors de compétitions régionales de Muay-thaï.
 

Maîtrisant plusieurs techniques de combat, et mettant véritablement l’accent sur l’approche psychologique, je suis vigilant quant au respect de l’article 122-5 du Code Pénal, qui comprend en fait 6 notifications. Ainsi, vous ne pourrez intervenir en « Etat de légitime défense » qu’en cas d’attaque « R.I.A. » (Réelle, Injustifiée, Actuelle), et votre défense devra être « N.S.P. » (Nécessaire, Simultanée, Proportionnelle). Bien sûr, les connaissances acquises ne devront, en aucun cas, être utilisées de façon malveillante et inappropriée…
 

Lors des séances de Self-défense, vous apprendrez à mieux gérer votre respiration, afin de mieux contrôler ensuite vos émotions, à chuter sur un sol dur sans vous blesser, à adopter la bonne attitude pour « déminer » une situation risquant à tout moment de dégénérer, à éviter une agression-surprise ou une agression imminente, à maîtriser celle-ci d’une manière adaptée, et parfois, à devoir gérer des situations plus ou moins complexes.
 

« Survival Academy Michel Mobian » dispense également des activités complémentaires (Musculation naturelle, Plogging, etc.). Je vous invite donc à vous rendre sur notre page facebook pour plus d’informations, ou à me contacter.
 

Mon enseignement s’adresse à tous, jeunes ou moins jeunes, hommes ou femmes, dès l’âge de 13 ans. Un certificat médical d’aptitude à cette pratique est demandé, mais il est à noter qu’apprendre la Self-défense ne nécessite pas obligatoirement une condition physique exceptionnelle…
 

Lors des séances d’entraînement, afin de pouvoir intervenir auprès de chacun(e) de la manière la plus efficace possible, je me vois contraint de n’accepter qu’une quinzaine de personnes à chaque cours. Chaque début de séance est l’occasion d’un échange possible avec chacun(e) pour savoir s’il y a lieu d’étudier par exemple une situation particulière de tentative d’agression ou d’agression avérée. Le contenu des séances est modulable en fonction des participants et des objectifs de chacun.

 

Modalités :

Coût de l’adhésion à l’association : 15 €

 

Tarifs Activité « Self-défense » :
 

  • 5 € la séance (tarif « Adulte »)
  • 3 € la séance (tarif « Mineur »)
     
  • 140 € l’abonnement sur 10 mois (de Septembre à fin Juin) pour les adultes
  •   80 € l’abonnement sur 10 mois (de Septembre à fin Juin) pour les mineurs

NB : Il est possible de régler, en 2 ou 3 fois, le paiement de l'abonnement sur 10 mois.

  • La séance dure 2 heures
  • Certificat médical obligatoire
  • Autorisation parentale pour les mineurs (lors de la signature du bulletin d’adhésion)
  • Tenue : Survêtement de sport
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